Psicoterapia individual en línea
En TRECE ofrecemos psicoterapia individual en línea para personas mayores de 15 años que deseen trabajar temas como ansiedad, estrés, relaciones, toma de decisiones o crecimiento personal.
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos y se realizan por videollamada en un espacio seguro, empático y sin juicios.
Utilizamos un enfoque profesional basado en evidencia científica, adaptado a tu historia y tus necesidades.
La primera sesión es gratuita y está pensada para conocerte, resolver tus dudas y ayudarte a tomar una decisión informada sobre continuar.
Trabajamos especialmente con personas que:
- Sienten ansiedad, estrés o pensamientos repetitivos.
- Tienen conflictos con su autoestima o se sienten bloqueadas.
- Quieren mejorar sus relaciones y poner límites sanos.
- Enfrentan crisis de identidad o sentido.
- Necesitan apoyo emocional para tomar decisiones importantes.
¿Cómo funciona?
01
Primer contacto
Haz clic en “Contáctanos” y envíanos tu información. Nosotros nos comunicaremos contigo para agendar tu sesión de orientación gratuita y resolver cualquier duda inicial.
02
Encuadre terapéutico
En la primera sesión gratuita te explicamos nuestro enfoque de trabajo y resolvemos tus dudas. Hablamos también sobre los derechos y obligaciones tanto del terapeuta como del paciente, así como del funcionamiento general de las sesiones. Queremos que tomes una decisión informada y que inicies el proceso con claridad y confianza.
03
Inicio del proceso
Si decides continuar, firmamos el consentimiento informado y comenzamos las sesiones adaptadas a tu historia, ritmo y objetivos.
04
Acompañamiento constante
Te acompañamos semana a semana con herramientas prácticas, escucha activa y claridad terapéutica para que avances con confianza.